Топ книг по саморазвитию.🚀
⠀
Стать осознанным, побороть вою неуверенность и страхи можно с помощью тренингов, психологов и саморазвития, о котором я сегодня решил поговорить.
С чего начать и в каком направлении двигаться, вам могут старые добрые друзья — книги.📚
⠀
Сохраняйте пост, чтобы не потерять список.📌
⠀
📕Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей». Начну с классики и бесспорного лидера по части саморазвития. Книга представляет собой сборник практических советов о том, как располагать людей к себе, как склонять их к своей точке зрения без конфликтных ситуаций.
📕Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект».
Книга для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциональными порывами, угадывать сокровенные чувства других людей и налаживать взаимоотношения.
📕Даниэль Канеман «Думай медленно… Решай быстро»
В книге интересно описано то, как наши действия и поступки зависят от нашего мышления, чью силу мы порой недооцениваем.
📕Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость»
Эта книга поможет вам лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития — и все это благодаря повышению эмоциональной гибкости.
📕Ими Ло «С меня хватит»
Как жить с эмоциональной сверхчувствительностью и высокой интенсивностью эмоций? Сборник практических упражнених и стратегий, которые помогут одержать победу в повседневной борьбе с самим собой.
⠀
Только научившись управлять своими эмоциями и мыслями, вы сможете управлять другими.
⠀
Напишите в комментариях, какую из этих книг хотели бы прочитать?⤵️
